Renata Ceribelli

Apesar de não ser uma transformação tão drástica quanto outros nomes nessa lista, a apresentadora Renata Ceribelli perdeu mais de 10 quilos com o Brasil inteiro acompanhando a sua saga quando participou do quadro Medida Certa, do Fantástico. Pouco depois, ela ganhou um pouco de peso novamente, mas já conseguiu perder utilizando os conhecimentos adquiridos ao participar do programa, e hoje, com um estilo de vida mais saudável, Renata está mais magra do que nunca.

Kevin Smith

Kevin levou um baita susto em fevereiro de 2018, quando sofreu um ataque cardíaco maciço, que foi informado pelo E! News. Isso se tornou o gatilho que Kevin Smith precisava para começar a mudar de vida e de aparência. Apenas quatro meses depois, ele revelou que perdeu 19 quilos com a ajuda dos Vigilantes do Peso. Em junho, ele revelou que está a apenas 5 quilos do peso ideal que os seus médicos recomendaram.

Maíara

Maiara, da dupla sertaneja Maiara e Maraísa, chamou a atenção ao aperecer bem mais magra em suas redes sociais. A transformação da cantora não impressiona necessariamente pela quantidade perdida, mas pela velocidade: Ela conseguiu perder quase 10 quilos em apenas um mês sem o uso de remédios utilizando o programa de emagrecimento desenvolvido pela sua xará, a Life Coach Mayara Cardi, baseado principalmente em uma mudança radical na alimentação.

Oprah

Oprah participa dos vigilantes do peso desde 2015, tendo perdido 19 quilos com sucesso e possuindo  grandes planos para seu físico. Segundo o Page Six, ela espera “se firmar” e “se sentir o mais fitness possível”, sendo possível sua participação em um programa de treinamento com pesos também. Como Oprah disse: “Eu não vou ser magra, não estou tentando chegar em um peso específico. Só estou tentando ser tão saudável quanto meu corpo precisa. Meu objetivo é chegar aos 65 anos e ver vocês dizendo: ‘O que aconteceu com a Oprah? Ela está sarada!”

Blake Lively

Blake Lively sempre foi magra, mas compartilhou no Instagram que havia ganhado 27 kg – e explicou como ela fez para perdê-los posteriormente. “Acontece que não dá para perder os 27 kg que você ganhou durante a gravidez apenas navegando pelo Instagram e se perguntando por que você não tem o mesmo físico de todas aquelas modelos de biquíni.” Lively diz que foi graças ao seu personal trainer que conseguiu voltar à antiga forma.

Paulinha Leite

Paulinha Leite ficou famosa durante o reality show “Big Brother Brasil 11”, exibido pela TV Globo. Após deixar o programa, a loira decidiu que queria emagrecer e investiu em dieta e em muita malhação. Como resultado deste processo, ela acabou exibindo um corpo 40 kg mais magra. Contudo, no início de 2019, Paulinha assumiu que estava começando a ganhar uns quilinhos de novo e afirmou que iria recomeçar no projeto para manter o peso.

Solange Almeida

A cantora Solange de Almeida já passou por situações de preconceito tanto em sua vida pessoal como professional. A causa: depressão e o excesso de peso. Ela tentou emagrecer com exercícios e alguns tratamentos, sem sucesso. Mas foi em Fevereiro de 2008, que ela deu a volta por cima e a través de uma cirurgia bariátrica, consegui perder mais de 70 quilos.  Solange declara que foi a escolha que mudou a sua vida: “mudei tanto por fora quanto por dentro e isso me fez um bem danado”.

Abby Lee Miller

Você deve se lembrar de quando essa estrela do Dance Moms acabou sendo presa por fraude de falência em 2016. Agora que ela foi solta, Abby Lee Miller está muito mais magra. De acordo com a Entertainment Tonight, Miller perdeu muito peso após sofrer uma cirurgia de bariátrica em abril de 2017. Com isso, Abby perdeu incríveis 45 quilos. Ela diz que se sente ótima e está pensando em fazer uma cirurgia de remoção de pele agora que é uma mulher livre.

Missy Elliott

Missy Elliott é conhecida por seus videoclipes absolutamente icônicos e rimas cativantes. No entanto, agora ela também se tornou conhecida por seu novo visual. O Hollywood Life revela que em 2014, Missy perdeu 14 quilos ao passar a comer uma dieta saudável e se exercitar usando os vídeos de “Insanity” de Shaun T. Atualmente, ela mantém esse peso evitando pão e bebidas com açúcar, como refrigerantes e sucos. Segundo ela isso também ajudou sua pele a ter um brilho mais natural e bonito.

HONEY BOO BOO

A vida de celebridade nem sempre é fácil. Agora imagina ser uma celebridade aos 5 anos de idade? Esse é o caso de Honey Boo Boo, que ficou famosa após estrelar o seriado “Chegou Honey Boo Boo”. A Miss Mirim, está se tornando uma linda mulher. Aos 16 anos, ela começou uma dieta e conta com a ajuda de profissionais especializados na perda de peso de crianças e adolescentes. Com 5 kg a menos, ela foi capa da revista Vogue Teen, e comentou assuntos sobre body-shaming e indústria da beleza.

Gordon Ramsay

Você conhece Gordon Ramsay como o chef de cozinha premiado, que não brinca e com estrelas Michelin. Mas, em 2018, ele travou uma dura luta contra seu peso. Ramsay afirma que foi sua esposa, que está e em forma, que o inspirou a perder mais de 23 quilos, diz o Daily Express. Ele conseguiu isso cortando laticínios da dieta e tomando smoothies de frutas frescas e bebendo muita água antes das refeições para ajudá-lo a se sentir mais satisfeito.

Mo’Nique

Mo’Nique tem sido franca em relação ao seu peso há anos – especialmente depois de seu papel em Precious, quando ela estava com uns quilinhos a mais. Hoje em dia, através do trabalho duro, dedicação e sem nenhum truque, ela conseguiu finalmente perder peso por conta própria. As pessoas relatam que ela compartilhou recentemente que é a primeira vez em mais de 30 anos que ela consegue estar abaixo dos 90 quilos. Ela diz que foi graças a sua dieta e ao trabalho com seu personal trainer que conseguiu alcançar essa marca, tendo perdido cerca de 36 quilos no total.

Honey Boo Boo

Se falarmos sobre a vida de Alana Thompson, talvez muitas pessoas não saibam de quem estamos falando. Mas se falarmos sobre Honey Boo Boo, fará mais sentido. A pequena celebridade causou nas redes sociais após postar uma foto com o visual bem diferente. Aos 15 anos, ela compartilhou com seus quase 1 milhão de seguidores os planos para o futuro. Isso, obviamente, inclui uma rotina super saudável que a levará a perder peso. Boo Boo já perdeu 5 kg, e continua firme e forte em seu objetivo.

Kelly Clarkson

Kelly Clarkson é uma estrela que promove consistentemente a positividade do corpo. No entanto, seus fãs ficaram surpresos quando ela apareceu depois de perder 17 quilos em 2018. Segundo a cantora, suas doenças autoimunes e problemas de tireóide foram o motivo por trás da oscilação do seu peso ao longo dos anos. Clarkson seguiu alguns conselhos do livro The Plant Paradox, de Steven R. Gundry para mudar sua dieta, o que a levou a perder esse peso.

Jenna Jameson

Jenna Jameson está em sua melhor forma de anos, e ela diz que essa sua nova aparência é graças a sua gravidez. As pessoas dizem que Jameson normalmente prepara suas refeições para comer a mesma coisa todos os dias, a fim de manter a forma. Então, todo dia ela começa a jejuar por volta das 18h e volta a comer somente as 11 horas da manhã seguinte. Para ficar saciada nesse período, ela bebe muita água e toma café pela manhã. Com isso, ela conseguiu perder 27 Kgs.

Tyler Baltierra

Os fãs de Mom Teen adoram Tyler e Catelynn Baltierra – e também sabem como eles estão lutando para manter um estilo de vida saudável. Recentemente, Tyler Baltierra fez algumas mudanças na rotina para perder alguns quilos. As pessoas relatam que o garoto de 26 anos perdeu 14 quilos em apenas dois meses. Ele conseguiu isso mudando sua dieta e cozinhando refeições mais saudáveis. Ele twittou: “O legal é que estou realmente aprendendo a cozinhar de forma decente agora! Têm quase oito semanas desde que decidi comer de forma mais saudável e perdi cerca de 14 quilos já. Estou me sentindo muito bem! #Motivado.”

 

Kim Kardashian

Embora Kim Kardashian seja conhecida por suas curvas, atualmente ela tem feito sucesso com um corpo bem mais magro. Recentemente, foi revelado que ela está pesando apenas 54 Kgs. Ela também foi criticada pelos fãs por “glorificar a anorexia”. Sobre como ela está perdendo peso, o Daily Mail Online explica que Kardashian é uma grande fã da dieta de Atkins, já a tendo utilizado no passado para perder peso. Ela também é conhecida por ser uma frequentadora regular da academia. Independente do motivo, Kim está exalando beleza com seus 7 quilos a menos.

Kylie Jenner

Kylie Jenner se abriu durante sua gravidez de Stormi e admitiu que ama o In-N-Out – e, como resultado deste amor pelo fast food ela acabou ganhando bastante peso. Assim que seu bebê nasceu, no entanto, ela emagreceu uma quantidade absurda. Dizem que ela perdeu 11 quilos em apenas duas semanas após dar à luz. Uma dieta de 1.500 calorias por dia e um corte em todos os carboidratos e açúcar certamente foi o que a ajudou a voltar ao seu corpo esbelto.

Mama June

Shannon contou aos fãs sobre sua jornada na perda de peso no reality show “Mama June: From Not to Hot“. Com mais de 200 quilos, ela passou por uma cirurgia bariátrica, uma abdominoplastia, uma para remoção da pele e uma aumento dos seios. Depois disso, ela disse à People que estava mantendo seu peso com uma alimentação mais saudável, onde pulava o café da manhã, e malhando. “Para mim, se resume a controlar o que eu como. Não é fácil comer como você deveria e ir à academia o tempo todo, mas estou apenas tentando fazer as coisas da melhor maneira possível”, disse Shannon à People.

Chris Pratt

Em 2013, Pratt teve que passar uma dramática transformação para interpretar seu personagem em Guardiões da Galáxia. Para conseguir perder peso, ele disse ao Men’s Journal que parou de beber cerveja e trabalhava três ou quatro horas por dia fazendo coisas como P90x, corrida, natação, boxe e kickboxing. Ele também contratou um personal trainer e nutricionista, aumentou sua ingestão calórica para 4.000 calorias por dia e passou a beber muita água. Pratt disse à publicação “Eu estava mijando o dia todo, todos os dias. Essa parte foi um pesadelo”. Mas valeu a pena. Chris conseguiu perder 27 quilos em apenas 6 meses.

Nicole “Snooki” Polizzi

Depois de ter o primeiro filho, Polizzi trabalhou duro para conseguir perder o peso que ganhou durante a gravidez. Com isso, as pessoas comentaram que ela parecia diferente – tão diferente que ela até teve que se defender contra as pessoas dizendo que parecia “esquelética”, segundo E! Online. A estrela de Jersey Shore disse à Us Weekly que ela conseguiu perder os 23 quilos que ganhou na gravidez malhando muito (ela elogiou a Zumba e uma aula chamada “Buns and Guns”) e seguindo as orientações de um personal trainer. Snooki disse que também incorporou seu filho em seu treino. Segundo ela, “se você não pode ir à academia, sempre pode se exercitar com seu bebê. Ele gosta de subir e descer. Nós o chamamos de Super Lorenzo, então ele voa.”

Christina Aguilera

Em 2013, Aguilera disse que fez uma pausa no The Voice para dedicar tempo ao seu corpo e à sua jornada rumo ao peso ideal. “Eu finalmente consegui uma pausa e passei algum tempo com meu filho. Conseguir respirar e ter um tempo fora da câmera e refletir sobre as coisas que realmente importam foi o que me permitiu voltar renovada”, disse Aguilera, em entrevista à Us Weekly. A revista Life & Style compartilhou a dieta adotada pela cantora, que consistia em gorduras saudáveis, proteínas e frutas, além de um copo de vinho de vez em quando. Com isso, Aguilera conseguiu perder 23 quilos.

Miranda Lambert

Lambert disse à Women’s Health que ela parou de confiar em dietas populares e começou a apenas tentar comer melhor. Ela também encontrou alguns exercícios de que realmente gostava de praticar e usou fotos de Britney Spears como inspiração. “Você se cansa de qualquer dieta. Eu tentei de tudo. Eu comia literalmente só peito de frango grelhado e salada de batata doce. Não houve milagre”, disse Lambert à Women’s Health. No final, Miranda conseguiu emagrecer 9 quilos apenas mudando sua alimentação.

Kelly Osbourne

Osbourne disse à Shape participar do Dancing With The Stars a ensinou a ter alguns hábitos realmente saudáveis, e que seu parceiro a ajudou a entrar em uma dieta rica em proteínas e com pouco carboidrato. “Ele me fez comer hambúrgueres de peru e saladas e me explicou que uma dieta rica em proteínas e com pouco carboidrato era suficiente para me manter com energia”, disse ela. “Então comecei a perder peso e percebi: ‘Nossa, é verdade o que dizem: uma dieta saudável com exercícios exercício realmente funciona!’”. Com isso, Kelly perdeu mais de 23 quilos.

Alec Baldwin

Aparentemente, o ator era pré-diabético antes de perder peso graças a Hilaria Baldwin, que mais tarde escreveu o livro The Living Clearly Method, sobre saúde e bem-estar. “A ingestão de açúcar dele era muito alta. Não era apenas devido a alimentos doces e carboidratos, mas também a massas, molhos e lanches. Eu observei silenciosamente o que ele comia e anotava na minha lista secreta de coisas que eu diria caso ele perguntasse”, Baldwin disse à People sobre os hábitos do marido. Hilaria disse que o marido conseguiu perder cerco de 40 quilos mudando sua dieta, cortando açúcar e carboidratos refinados e treinando todos os dias.

Melissa Joan Hart

Hart disse à People que ela passou a usar dois número a menos de roupa desde que deu à luz – esse emagrecimento até chegou render a ela um acordo com a Nutrisystem como porta-voz patrocinada. Ela também disse que seu marido, que adora malhar, a ajudou na hora de se exercitar mais. “Meu marido gosta muito de ser fitness e eu sempre gostei de malhar. Ele me ajuda muito, me fazendo correr às vezes para eu não ficar sedentária. Meus filhos me mantém ativa”, disse Hart à People.

 

Renato Franco

Renato Franco pesava pesava 220 kg em 2005, e ficou famoso ao interpretar o personagem Julião na novela “Malhação”, da Rede Globo. Dez anos depois, seus fãs se surpreenderam quando o ator apareceu com 100 quilos a menos. Renato se submeteu a uma cirurgia bariátrica em agosto de 2006. Antes do procedimento, o ator era considerado obeso mórbido, com um índice de massa corporal chegando 66, sendo que o recomendado pelos médicos é entre 18,5 e 24,9.

 

 

Mariah Carey

O peso de Mariah Carey flutuou ao longo do tempo, mas agora ela resolveu fazer uma cirurgia para ver se ele se estabiliza. A Entertainment Tonight relata que Carey fez uma cirurgia bariátrica em novembro de 2017, perdendo muito peso desde então. Segundo uma fonte, ela declarou: “Mariah realmente sente que sua cirurgia valeu a pena, porque é mais feliz quando está magra”. Carey supostamente lutou contra a “dieta ioiô”, mas está conseguindo manter o peso melhor agora, depois de perder 11 quilos, e está mais focada em sua música e se mudou para Las Vegas.

 

Whindersson Nunes

Após os resultados de um exame físico que mostraram que ele estava com níveis elevados de gordura hepática, e descobrir sobre o risco considerável dessa condição evoluir para cirrose ou até mesmo câncer no fígado, Whinderson Nunes se viu forçado a lutar contra a balança Com uma dieta mais controlada e pegando firme nos exercícios, o youtuber, que frequentemente posta na sua página do Instagram comparações do seu corpo antes e depois, já perdeu mais de 30 quilos!

 

Marília Mendonça

Marília Mendonça, que chegou a ter mais de 50% de gordura corporal, perdeu mais de 20 quilos sem a necessidade de realizar uma redução de estômago, com a ajuda de exercícios, reeducação alimentar e acompanhamento médico. A mudança de hábitos da cantora não foi motivada apenas por questões estéticas: Ela estava com níveis extremamente altos de triglicérides, sua imunidade estava comprometida e ela não tinha mais energia, o que fez mais de uma vez com que ela precisasse cancelar seus shows.

 

Leandro Hassum

Hassum, que ficou famosos justamente por interpretar Jorginho, o gordinho azarado do “Zorra Total” e, mais tarde, “Os Caras de Pau”, hoje exibe um abdômen musculoso e gordura corporal muito mais baixa. O ator chegou a pesar 150 kg e disse que tinha medo de morrer, e após tentar, sem um resultado definitivo, várias dietas alternativas (“…dieta do sol, da lua, da fruta, da sopa, dos shakes, de proteína…”), o ator finalmente conseguiu perder 65 quilos e manter este peso com a ajuda da cirurgia bariátrica, exercícios e uma dieta seletiva e não restritiva. Em uma publicação em sua página do instagram, leandro postou uma foto comparando seu corpo antes e depois da transformação, com uma mensagem motivacional: “Julgado sempre seremos por mudar ou por não querer mudar. Ser diferente é lindo. Me amava antes e me amo igual hoje. Tenho orgulho de ser um gordo querido e que todos achavam lindo (eu também me achava) e tenho orgulho de ser motivação para muitos que querem mudar. Seja feliz sem se importar com a opinião dos outros”

Luiza Possi

A cantora Luiza Possi postou em seu Instagram um comparativo de antes e depois de perder 20 quilos. Luiza disse que essa mudança se deu devido à várias pequenas mudanças de hábito. Ela resolveu mudar sua alimentação e passou a se exercitar mais, pois estava insatisfeita com seu peso, e através de muito esforço e perseverança conseguiu atingir sua meta e chegar no corpo que queria. “Tenho uma coisa a meu favor que é a minha disciplina absurda. Posso estar sem dormir que chego em um hotel e procuro logo a academia”, declarou a cantora.

 

Melissa McCarthy

Os fãs ficaram chocados com a mudança no visual de Melissa McCarthy. A atriz disse ao TMZ que era graças às pílulas de dieta AtraFen que ela conseguiu emagrecer 34 quilos em tão pouco tempo, relatou a StyleCraze. “Não, eu não precisava fazer exercícios todos os dias. Sempre gostei de correr algumas vezes por semana, mas não mudei minha rotina”, disse ela. “A única coisa que fiz de diferente foi começar a tomar essas pílulas.” AtraFen afirma que seu produto pode ser usado com segurança e eficácia para suprimir o apetite e queimar gordura. Parece que tem surtido efeito para McCarthy por enquanto.

PRETA GIL

Preta Gil é uma cantora, apresentadora e empresária brasileira.Ela é uma das filhas do cantor Gilberto Gil.Já participou de diversos programas de TV: como apresentadora no Masterchef e como atriz em Caminho das Índias entre outras novelas.Dona de um corpão, a aparência de Preta Gil dá o que falar. Sempre lutou contra a balança, mas isso nunca a impediu de ser o que ela é.

A cantora na verdade é um símbolo da auto aceitação para as pessoas acima do peso, e recentemente fez uma dieta rigorosa perdendo 20 quilos e ficando mais linda.

Adele

Adele disse à Rolling Stone que reduziu a ingestão de açúcares e carboidratos quando se preparava para sair em turnê, além de começar a malhar mais “para ficar em forma para mim mesma, mas não para agradar a ninguém nem nada do gênero”. A rotina de Adele agora possui sessões com um personal trainer, aulas de pilates e malhações no Hollywood-loving Rise Nation, uma aula inspirada no Stairmaster. Mantendo essa rotina, foi dito que Adele emagreceu impressionantes 18 quilos!

Carla Daniel

Carla Daniel esteve em guerra contra a balança por muito tempo. Felizmente, ela conseguiu emagrecer 20 Kgs e chegou ao peso que queria. Para isso, ela contou com uma nutricionista, que a ajudou a preparar um cardápio especial com legumes e verduras. O que a levou a decidir que precisava emagrecer foi o trabalho. A atriz havia participado de um episódio de As Brasileiras, dirigido por Cris D’Amato. Depois, foi convidada para fazer outra personagem em novo episódio, desta vez dirigido por Tizuca Yamazaki: “Gosto de brincar que a Tizuca foi minha primeira personal trainer. Ela pediu para eu perder 5kg para o papel. Depois que consegui, engrenei na dieta”.

Ronaldo

Todo mundo percebeu os quilinhos a mais que Ronaldo Nazário ganhou depois que se aposentou. Por isso, o ex-jogador resolveu participar do programa Medida Certa, para tentar voltar à forma antiga. Quando entrou no programa, Ronaldo tinha 118,4 kg, 25,5% de percentual de gordura e 107 de cintura. A meta estipulada para a final é de 104 kg, 16% de percentual de gordura e 94 cm de cintura. Foram 14 semanas de muitos exercícios, alimentação balanceada e acompanhamento de um profissional para que ele conseguisse bater essa meta, terminando o programa com impressionantes 101 kgs.

MC Sapão

Mc Sapão, grande expoente do funk carioca nos anos 2000, com hits que marcaram as baladas de uma geração como “Vou Desafiar Você”, “To Tranquilão”, “Se ela dança eu danço” e “Red Label ou Ice”, chegou a pesar quase 110 quilos, mas conseguiu perder quase a metade em menos de 2 anos. Segundo o cantor, foi preciso mudar radicalmente os hábitos de vida, com alterações na dieta e inclusão de exercícios na rotina diária, além de acompanhamento médico constante, já que sofria de diabetes.

JORGE GARCIA

Se você é fã de seriados de televisão, com certeza já assistiu alguma que o ator Jorge Garcia participava. Ele ficou famoso ao interpretar o personagem Hugo, no aclamado seriado Lost. Também participou de alguns episódios de How I Met Your Mother, e seu trabalho mais recente foi na série policial Hawaii 5.0. Jorge passou por uma transformação incrível. Após alguns resultados de exames médicos não satisfatórios, ele decidiu mudar de vida. Iniciou uma dieta a base de folhas e começou a praticar exercícios. Ele levou tão a sério a dieta, que acabou se tornando vegetariano. Hoje, 45 Kg mais magro, o ator se prepara para seu próximo papel.

Érick Jacquin

Érick Jachin é talvez o jurado mais famoso do programa de culinária Masterchef Brasil. Não precisamos nem dizer que o francês de gostos muito requintados é um mestre na cozinha, além de consultor do Le Vin Bistrot, do Buffet Infantil Billy Willy e do L´Ami Bistrô, onde ele é o responsável pelos cardápios. Claro que cozinheiro de mão cheia como é, ele vai sempre ter a mesa farta de comida gostosa, então é normal ter uns quilinhos a mais. No entanto, parece que a rotina de quarentena está fazendo com que o chef perca alguns quilinhos, como pode ser reparado nesta foto postada pelo conzinheiro.

Celine Dion

O peso de Celine dion e o Titanic tem muito em comum: os dois estão indo por água abaixo. A coisa ficou tão séria que seus fãs começaram a se preocupar de verdade com a atriz, pois ela estava mais magra do que nunca esteve e muitos começaram a achar que ela estivesse enfrentando algum tipo de doença. No entanto, Celine negou que sua aparência era em função de alguma doença quando apareceu no Tapete Vermelho da Fashion Week de Paris em janeiro de 2019. Ao contrário do que os fãs acreditavam, ela declarou que nunca havia se sentido tão bem!

Rebel Wilson

A celebridade australiana Rebel Wilson, uma das referências em filmes de comédia e musicais, vem surpreendendo os fãs. Ela, que sempre teve uns quilinhos a mais, revelou que está em processo de emagrecimento. Rebel tem seguido uma dieta, e também conta com o apoio de um personal trainer na sua rotina intensa de exercícios cinco vezes por semana. A cada nova foto postada, ela recebe vários elogios dos seus 6,7 milhões de seguidores no Instagram. Aos 40 anos, a atriz está radiante com o resultado e com sua nova forma, e não esconde de ninguém. E ela realmente está incrível.

Fábio Assunção

O ator Fábio Assunção estava um pouco acima do peso para interpretar seu personagem em uma novela da Rede Globo e procurou ajuda profissional para conseguir chegar no peso ideal. Depois de seis meses de treinamento e mantendo uma dieta feita por um endocrinologista e um nutricionista, Fábio ficou irreconhecível com incríveis 28 quilos a menos. Antes do processo, o ator pesava 97 antes, mas depois de muita luta e muito esforço conseguiu baixar seu peso para 72 quilos.

 

Fausto Silva

Fausto Silva passou pelo mesmo procedimento cirúrgico em 2009. Sua recuperação foi rápida e pouco tempo depois o público conseguiu ver o resultado durante o programa “Domingão do Faustão”. Antes da transformação, o apresentador lidava com problemas de saúde como diabetes e pressão alta. Após a cirurgia, Faustão perdeu 30 quilos em três meses. No total, foram mais de 40 quilos.

Fernanda Vasconcellos

A atriz Fernanda Vasconcellos sofreu uma transformação surpreendente. Em apenas um mês, Fernando conseguiu perder 6 quilos e passar do manequim 38 para o 34 com a ajuda da coach Gabi Dezan, do nutricionista Daniel Dezan e de uma alimentação balanceada. Fernanda retirou de sua dieta todo o açúcar, álcool e frituras, mas não deixou de comer as outras coisas. Muito pelo contrário, manteve uma rotina de alimentação a cada três horas, bebendo pelo menos dois litros de água por dia. Além disso, ela também está malhando em casa, com um treino personalizado pelo menos três vezes por semana.

Thaynara Og

Thaynara OG ficou famosa com seu perfil no Snapchat, no qual ela cativou os fãs com seu jeito descontraído e bem gente como a gente. A influenciadora digital vem impressionando os fãs com suas mudanças desde o início de sua carreira. Ela já passou por algumas intervenções estéticas, como silicone e uma lipo lad, que somada a dieta super regrada e uma fizeram com que a morena enxugasse 7kg e ficasse ainda mais deslumbrante. Em entrevista ela revelou que ainda está distante de sua meta.

Daniel de Oliveira

Daniel de Oliveira também integra o time das estrelas que precisaram entrar em guerra com a balança para dar vida a um personagem. Para viver o cantor Cazuza no filme O Tempo Não Pára, o ator teve que perder 12 kg. O mais impressionante não foi a quantidade expressiva de peso, já que ele sempre teve um físico atlético, foi a velocidade com que ele perdeu. Com acompanhamento do nutricionista, em apenas 3 semanas Daniel já havia alcançado seu objetivo.

Mila Kunis

O trabalho do ator vai muito além de decorar as falas. A preparação para os papéis pode exigir o desenvolvimento de uma nova habilidade, uma mudança radical no visual, e também mudanças físicas. Mila Kunis precisou fazer quase todos esses tipos de mudanças para interpretar sua personagem no aclamado Cisne Negro. Além de aprender a dançar balé, Mila perdeu bastante peso. Em uma entrevista, ela disse que não se sentiu nada saudável durante o processo. Mas os resultados foram realmente incríveis.

Julia Dalavia

Julia Dalavia nunca teve problemas com a balança, muito pelo contrário, ele sempre estampou capas de revistas e matérias que abordavam temas como boa forma, saúde e bem-estar. Mas ainda assim, precisou entrar na linha, e aderiu a uma dieta bastante severa para viver Fernanda Sampaio, na série produzida pela Globo, Os Dias Eram Assim. O processo de emagrecimento foi necessário para caracterização, pois a personagem era portadora do vírus HIV. Ao total Julia perdeu 8 kg.

Grazi Massafera

Se engana quem pensa que Grazi Massafera é apenas um rostinho bonito. Além de modelo, ela é uma excelente atriz, e provou isso quando interpretou Larissa, na série Verdades Secretas em 2014. A personagem era uma modelo viciada em drogas, que atingiu o auge do vício e passou a viver nas ruas. Na fase mais intensa, Grazi precisou perder mais de 7 kg, para evidenciar os efeitos colaterais do uso desse tipo de substância. A atriz recebeu vários elogios da crítica por este trabalho.

Caio Blat

Caio Blat chegou a casa dos 50 kg durante as gravações do filme dirigido por Marina Person, Califórnia. O ator já estava bem magro devido a seu papel na novela Joia Rara, mas ainda precisou perder mais 5 kg. E foi se alimentando apenas de sucos durante três semanas, que ele conseguiu. Com 53 kg e de cabeça raspada, o ator representou Carlos, que estava com uma doença terminal em estágio avançado. Em entrevista, ele revelou que se inspirou em Matthew McConaughey em Clube de Compras de Dallas.

Chris Hemsworth

Quem acompanha a carreira de Chris Hemsworth está mais do que acostumado a vê-lo em uma excelente forma física, exibindo seus músculos e toda sua força física como Thor, o Deus do Trovão do Universo Marvel. Mas ele abriu mão do corpo dos sonhos para seu trabalho no filme O Coração do Mar. O ator aderiu a uma dieta de apenas 500 calorias por dia, durante quatro semanas. O resultado foi realmente incrível, e Chris ficou irreconhecível, parecia realmente que tinha passado alguns dias perdido em alto mar.

Anne Hathaway

Anne Hathaway sempre foi considerada como uma das lindas e talentosas atrizes de Hollywood. Indicadas a vários prêmios por suas brilhantes atuações, a atriz precisou fazer alguns sacrifícios em prol da 7ª arte. Para interpretar a personagem Fantine, no musical Les Miserables, uma garota de programa que estava em estado terminal de tuberculose, ela precisou perder 11 kg. Além da grande perda de peso, Hathaway também precisou abrir mão de suas longas madeixas, ficando completamente diferente do que estamos acostumados a ver.

José Loreto

Quem também precisou passar por uma mudança física significativa por um personagem foi José Loreto. O ator que sempre teve uma boa forma física, e arranca elogios a cada foto que compartilhava nas redes sociais, passou por um processo de emagrecimento e ganho de músculos para viver o lutador José Aldo, no filme Mais Forte Que o Mundo, em 2016. Loreto tinha uma dieta supervisionada e se preparou com os treinadores do próprio lutador. O resultado foi 5 kg a menos na balança.

50 Cent

Essa talvez seja a mais impressionante perda de peso da nossa lista. Quem acompanha a carreira de 50 Cent, sabe como o rapper dá valor aos músculos e ao shape todo definido que ele passou anos batalhando para alcançar. Para interpretar um jogador de futebol americano diagnosticado com câncer, no filme A Luta de um Campeão, ela passou dos 97 para os 72 kg através de uma dieta baseada em líquidos e três horas de exercício diárias. O visual de 50 ficou realmente impressionante, e bastante realista.

Samantha Schmutz

Samantha Schmutz é uma referência do humor nacional. Ela é uma das integrantes do comedy show Vai Que Cola, no Multishow, que inclusive já virou filme. Além de excelente atriz, ela dá o maior show como cantora, tendo participado de vários programas nos quais ela mostrou todo seu potencial. Samantha sempre teve uma rotina super ativa, pratica dança, musculação, corrida e calistenia. Com pernas torneadas e barriga de tanquinho, a atriz chegou aos 48 kg, e recebe vários elogios nas redes sociais.

Rodrigo Lombardi

Rodrigo Lombardi estava há um bom tempo longe das telinhas, até que retornou com o seriado Carcereiro. Durante a preparação para seu novo personagem, o ator precisou aderir a duas dietas, uma para perder peso, e a dieta do sono. Esta última ele não recomenda para ninguém, mas foi necessária para que ele tivesse o semblante sempre cansado, exatamente igual ao dos carcereiros da vida real. Ainda na primeira temporada, Rodrigo já tinha eliminado 14 kg. Isso sim que é ator!

Joaquin Phoenix

Outro que não mede esforços em nome da arte, é Joaquin Phoenix. Para interpretar o icônico vilão Coringa, ele precisou mudar completamente seu estilo de vida, principalmente os hábitos alimentares. Durante seu período de preparação, ele foi submetido a uma dieta bastante severa, que chegou a afetar seu psicológico. Ao todo, Phoenix perdeu nada mais, nada menos que 23 kg. Mas tudo isso valeu muito apena, além de um personagem que entrou para história, o ator levou para casa um Oscar e um Globo de Ouro.

Natalie Portman

Dar vida a um personagem exige muito esforço do ator. E Natalie Portman sabe muito bem disso. Assim como sua companheira de cena Mila Kunis, ela também precisou fazer vários sacrifícios para protagonizar o longa Cisne Negro. Natalie passou a se exercitar 5 horas por dia, todos os dias, fazendo balé, cross-training e natação durante cinco meses. Além de tudo isso, ela passou por uma dieta rigorosa que fizeram com que ele perdesse 10 kg, e ficasse com o porte físico de uma bailarina profissional.

Beyoncé

Depois da gravidez, Beyoncé percorreu um longo caminho até voltar à sua antiga forma física. Para aguentar a maratona de shows, ela mudou completamente seus hábitos e aderiu a uma dieta que além da energia, melhorava o sono e o humor. Ela contou com a ajuda de um nutricionista e fisiologista, que fizeram com que ela perdesse a marca impressionante de 29 kg em apenas 44 dias. A estrela do pop chegou a pesar 98 kg, e voltou com tudo aos palcos com pesando 69 kg e cheia de fôlego.

Babu Santana

Babu Santana se consagrou como ator após sua interpretação de Tim Maia, no filme de mesmo nome. Ele voltou a ficar famoso quando participou do Big Brother Brasil, e quase chegou na final. Durante o confinamento, o ator chegou a pesar 134 kg. Babu se sentiu mal e precisou ser hospitalizado, e recebeu várias recomendações médicas devido ao seu estado clínico. Babu disse que parar de fumar e não consumir refrigerante o ajudou a perder mais de 10 kg, e hoje está na casa dos 122 kg.

Sam Smith

Desde que era criança, Sam Smith enfrenta problemas com a balança. Aos 12 anos, após sofrer bullying na escola, ele realizou sua primeira cirurgia de lipoaspiração. Já adulto, o rei das paradas de sucesso, tem um entendimento bastante diferente de seu corpo, e sempre que tem oportunidade compartilha isso com os fãs. Sam passou por acompanhamento psicológico, teve apoio de nutricionistas e da guru fitness das celebridades, Amelia Freer. Com todo esse apoio, ele surgiu incrivelmente mais magro, tendo perdido 14 kg em apenas duas semanas.

Geisy Arruda

Com uma conta no Instagram digna de uma digital influencer de muito sucesso, alcançando a marca de milhões de seguidores, além de alguns trabalhos como modelo, Geisy Arruda é um nome muito conhecido no mundo das redes sociais e da fama. Ela muitas vezes era vista em festas com um excesso de peso, mas resolveu mudar isso no fim de 2014. A modelo foi a um personal trainer, se consultou com uma nutricionista e seguindo uma dieta muito rigorosa e uma incansável rotina de exercícios, Geisy perdeu nada menos que 16 kg em apenas 2 meses. Realmente, essa foi uma marca incrível!

Luciano Camargo

O famoso cantor sertanejo da década de 90 já teve seus altos e baixos com seu peso, o famoso efeito sanfona. Em 2012, Luciano chegou a pesar 98 quilos, mas percebeu que precisava fazer algo a respeito e mudou drasticamente sua rotina alimentar e conseguiu emagrecer impressionantes 40 quilos. No fim de 2015, ele chegou a perder dez quilos em um único mês. E ele conseguiu esse resultado apenas com exercícios físicos e dieta, sem passar por nenhuma cirurgia.

Jonah Hill

Jonah Hill é um famoso ator de filmes de comédia, mas tinha sérios problemas com o peso. Ele disse que chamou um amigo famoso para ajudá-lo quando decidiu que queria perder peso e começou a estudar como fazer uma alimentação mais saudável. Hill disse a Jimmy Fallon no “The Tonight Show with Jimmy Fallon“: “Eu queria ficar em melhor forma, então liguei para Channing Tatum e disse: ‘Ei, se eu comer menos e for a um treinador, vou conseguir ficar em forma?’ E ele respondeu: ‘É claro que vai, é a coisa mais simples do mundo’”. Seguindo essa rotina, Johan perdeu 18 quilos.

Boninho

Boninho, diretor de TV e um dos principais responsáveis pela popularidade dos reality shows no Brasil após dirigir programas como o BBB, No Limite, Hipertensão, entre outros, foi capaz de reduzir muito a silhueta com a ajuda da cirurgia bariátrica. E para manter a mudança, Boninho parou de fumar, adotou uma dieta Low-carb, e passou a fazer exercícios de manhã, antes de sair para o trabalho.

Valesca Santos

A funkeira Valesca Santos, popularmente conhecida como Valesca Popozuda, resolveu dar uma repaginada no visual e surpreendeu os fãs ao aparecer alguns quilos mais magra. No entanto, isso acabou por diminuir também aquilo que era sua marca registrada: seu bumbum! Valesca optou por atingir um visual mais esbelto e se livrou de 8 quilos de gordura. Infelizmente, parte dela saiu do seu bumbum, mas ela está perfeitamente ok com isso, dizendo que deixou de fazer parte do perfil de cantoras ‘gostosas’.

Leandra Leal

Desde que interpretou seus primeiros papéis na Globo, Leandra Leal faz dietas para emagrecer. Sempre que um personagem exigia, a atriz entrava em uma dieta rígida e praticava exercícios com regularidade. Leandra sempre foi disciplinada, chegando a perder até 10 quilos de uma vez para poder entrar no manequim ideal para o personagem que iria interpretar. Entretanto, a atriz diz que não existe fórmula ideal para conseguir o corpo perfeito. Segundo ela, “não tenho segredo de beleza. Não tenho a fórmula ideal. Isso não existe! Cada corpo tem um caminho. Não quero ser exemplo de estereótipo.”

André Marques

O apresentador chegou a pesar quase 160 quilos, e assim como outros nomes nesta lista, conseguiu resultados impressionantes com a ajuda da cirurgia bariátrica, acompanhamento médico, uma dieta balanceada e uma rotina de exercícios físicos. Segundo ele, a cirurgia ainda é vista com um certo preconceito, mas embora não romantize ou faça apologia, ele a defende dizendo que, quando foi submetido a ela, ele tinha mais chances de morrer de complicações relacionadas à obesidade do que devido à cirurgia, e que ela teve um impacto bastante positivo em sua vida, de forma geral. Para manter o peso, André, que já chegou a fumar 4 maços de cigarros por dia, precisou alterar radicalmente seus hábitos, e conta que mesmo após a cirurgia, a luta para não engordar novamente é diária.

Thaynara OG

 

Atribuições não faltam a Thaynara Oliveira Gomes, que é conhecida no mundo digital como Thaynara OG. Ela é advogada, atriz, repórter, e como não poderia ser diferente, influenciadora digital. Thay se tornou a brasileira mais famosa no Snapchat, e compartilhou com seus milhares de seguidores seu processo de emagrecimento. Com uma agenda cheia de compromissos, ela não tinha tempo para manter uma rotina de exercícios, então concentrou todo seu foco na dieta, e foi submetida a uma lipo pad. E assim, ela surgiu 7kg mais magra.

João Vicente de Castro

Quando ganhou seu primeiro papel de protagonista na novela Rocky Story em 2016, João Vicente de Castro precisou suar a camisa antes de entrar em cena. Como o personagem tinha um grande apelo físico e constantemente aparecia sem camisa, o ator pegou pesado na malhação, e teve uma dieta elaborada especialmente para o tipo de vida que ele iria começar a levar. Como resultado do esforço, João perdeu 12 kg.

Guta Stresser

Ela coleciona papéis importantes em sua carreira, mas sem dúvidas, o mais marcante deles é como Maria Isabel, a Bebel da Grande Família. Guta Stresser surpreendeu os fãs com sua nova aparência. Além de ter dado uma repaginada no visual, ela está bem mais magra, e deixou todo mundo curioso sobre seu processo de emagrecimento. Os principais fatores que ajudaram a atriz foram a redução de carne vermelha, restrição ao glúten e consumo de verde. Ao total ela já conseguiu eliminar 15 kg da balança.

Bruna Marquezine

Bruna Marquezine sempre chamou atenção por sua beleza e talento. Mas como todos sabem, as mulheres nunca estão satisfeitas com seu peso, e acham que precisam perder alguns quilinhos. Quando protagonizou a novela Deus Salve o Rei, Bruna já havia perdido 5 kg, e pouco tempo depois surgiu ainda mais magra, causando a maior polêmica. Ela trocou as curvas cheias de sensualidade por uma aparência bastante enxuta, e revelou que desenvolveu transtornos alimentares devido a pressão para ter um corpo perfeito.

Sthefany Brito

A atriz Sthefany Brito recentemente deu à luz seu primeiro filho, fruto de seu casamento com o empresário italiano Igor Raschkovsky. O nome da criança é Antônio Enrico e tem apenas 4 meses. Após o parto, a atriz ficou com uma certa “barriguinha” a mais. No começo ela até ficou desesperada, mas depois, a atriz se conscientizou que tudo passava de um processo natural da própria gravidez.  Para voltar ao seu peso normal, Sthefany retomou as atividades físicas e a cuidar de sua alimentação.

Andressa Ferreira

A modelo Andressa Ferreira é casada com o ator e repórter Thammy Miranda. Eles são pais de Bento que tem 1 ano e 3 meses de idade. Devido à gravidez, Andressa ganhou uns quilinhos a mais. Porém a influencer conta que conseguiu emagrecer “na raça”, com muito esforço e muita força de vontade. Ela perdeu 6 quilos em apenas 1 mês. O segredo, segundo ela, é realizar uma dieta aos poucos, para o corpo não sentir. E realizar exercícios físicos diários.

Naiara Azevedo

Com a ajuda da prática de Crossfit e uma alimentação balanceada, Naiara Azevedo já conseguiu perder 35 quilos desde quando estourou em 2016 com o hit “50 Reais”. No entanto, a transformação da cantora é ainda mais impressionante quando consideramos o período antes da fama: Naiara já foi obesa e conta que, entre suas idas e vindas, já perdeu mais de 100 quilos. A artista foi obrigada a adotar um estilo de vida mais saudável ao descobrir que tinha desenvolvido hipotireoidismo e, segundo a sua médica, possuía, com menos de 30 anos, o metabolismo de uma mulher na menopausa. Apesar disso, a cantora nos dá uma lição de autoestima, e diz: “Sempre me amei e não me via gorda. Sempre me achei bonita. Hoje eu olho e vejo a diferença de peso, claro, mas já me amava lá atrás e hoje me amo muito mais. Sempre me achei gostosa.”er

Solange Couto

Em 2013, Solange Couto se submeteu a uma cirurgia bariátrica, também conhecida como cirurgia de redução do estômago, além de algumas outras. Com isso, a atriz perdeu mais de 47 quilos. Antes das cirurgias, Solange chegou a pesar 118 quilos. Em entrevista ao Portal UOL, ela disse que perder todo esse peso fez com que se sentisse rejuvenescida. Hoje, ela possui uma alimentação balanceada e pega pesado nos exercícios. Apesar da cirurgia ter sido feita por motivos de saúde, a artista não esconde que está muito satisfeita com os resultados estéticos alcançados.

 

Próximo: Essas Lindas Celebridades Não Têm Nada a Esconder, Basta Olhar Para Suas Fotos Sem Maquiagem

Quando você é rica e famosa, fica fácil ter a maquiagem perfeita para arrasar na gala, no trabalho, ou no clube. Mas o que acontece quando as ricas e famosas aparecem em público usando nada mais do que o seu look natural?

Na nossa lista, você vai ver fotos de famosas sem maquiagem que a vão deixar verde de inveja, tal é sua beleza natural. Mas temos também exemplos de mulheres que nunca deviam sair na rua sem antes passar algum tempo em frente do espelho. Para descobrir quem é realmente maravilhosa, e quem só convence usando make, você vai ter mesmo que continuar lendo!

Ísis Valverde – 32 Anos

Ísis Valverde já passou dos 30 anos, mas continua tendo um lindo rosto de garota adolescente. A atriz vai fazendo inveja nas minas há muito tempo, mas agora que partilhou uma foto sem make, é certo que ela vá provocar ainda mais raiva nas suas rivais.

Tem muita foto sem maquiagem de Ísis Valverde por aí, e tem também um bom motivo para isso: seu rosto natural é lindo e está coberto de sardas que, na nossa opinião, só ajudam a melhorar seu look jovial e encantador. Ainda este ano, Ísis vai exibir toda sua beleza na série de televisão Amor de Mãe.

Marilia Mendonça

Há pouco mais de uma semana, a cantora sertaneja Marilia Mendonça publicou em seu Instagram um vídeo usando biquíni, exibindo a nova silhueta e um belíssimo corpo. É que Marilia conseguiu emagrecer 21 quilos, num período de mais de seis meses. O processo de emagrecimento realizado pela sertaneja foi mudar alguns hábitos diários, destacando a importância de realizar exercícios físicos e se alimentar saudavelmente. A cantora recebeu muitos elogios com seu novo post e arrancou suspiros de muitos fãs.

Fernanda Souza

Fernanda Souza nunca esteve muito acima do peso, mas a atriz teve que ganhar uns quilinhos para um papel em 2006 e após isso apresentou dificuldades para voltar ao peso anterior.  Depois de muitos anos, ela finalmente conseguiu perder os 6 quilos a mais que havia ganhado e diz que está em paz com o próprio corpo. Fernanda pratica exercícios com regularidade e não seguiu nenhuma dieta específica para emagrecer.

Cacau Protásio

Exemplo de força de vontade e dedicação, a atriz Cacau Protásio vem dando um show com suas publicações de antes e depois em suas redes sociais. Cacau, que é uma das grandes humoristas nacionais, tem levado muito a sério seu processo de emagrecimento. Ela conta com a ajuda da personal trainer Milena Nogueira em sua rotina de exercícios, que não dispensam nem os finais de semana. Outro ponto muito importante do processo é a adoção de uma alimentação saudável. E assim, já se foram 20kg.